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明仕亚洲vip体育:被网友调侃裤子需要定制,名气不及黄哲勋,但凭强壮大腿闻名海内

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编辑:极品女性网 2021-03-17 07:34 申博官网登录登入 字体:

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提到韩国健美,很多人总想起黄哲勋,但这位叫赵南恩的肌肉男,虽名气不及黄哲勋,但他却被称为韩国汤姆·普拉茨(腿王),也被誉为亚洲第一腿王,以其巨大的股四头肌而闻名海内外,在网络上拥有接近7万粉丝。


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赵南恩的小胡子也是其非常鲜明的特色,当你看到他的第一眼,以后便很容易将他认出来,从参加健美赛以来,他一直留着这个标志性小胡子。


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赵南恩经常参加212磅级别的比赛,曾获得2016年温哥华IFBB212磅级别第二名,此后获得2017年多伦多IFBB212磅级别第二名,在专业健美赛事上,他充分展现了个人超强的实力,而且每年他都在进步着。


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赵南恩认为:健美是需要放弃个人喜好才能从事的运动,既不能满足,也不能放弃。所以在他的健美生涯中,吃睡练是最基本的,鸡肉、鸡蛋、糙米、蔬菜是他的最爱,没有任何娱乐活动,只有偶尔的欺骗餐,他对于自己的选择从来没有后悔过,真的拥有一颗非常强大的内心。


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他对于下肢训练有自己的心得,想练就更强壮的下肢,热身是必须要的,每次练腿几乎要花30分钟来进行热身,这可以保证血液更多进入下肢,减少受伤风险!所以网友调侃道:他这样的肌肉男买裤子,应该是需要定制的。


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虽然赵南恩的大腿很粗壮,但腿的分离度非常优秀,上半身肌肉也呈现拉丝状态。他一直汤姆·普拉茨视为自己的偶像,在追求大的同时,更注重对于肌肉细节的把控。现在的赵南恩一直在努力的训练,还带了很多弟子,致力于培养更多的人才。

成功从不是一朝一夕就能获得的,只有拥有足够的努力,足够的奉献精神,才能达到这样的高度。


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