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澳门美高梅游戏优化工具最高占成:红酒加奶酪减肥靠谱吗?

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申博官网登录登入,通过独特意大利风格的餐厅、新鲜烘焙面包、甜点、鸡尾酒和咖啡表达出名厨对意大利美食和文化中基本元素的烹饪热情。香港著名摇滚乐队Beyond这首创作于1989经典粤语歌曲《真的爱你》陪伴了无数人走过近三十年的岁月时光。要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。于是,大多数投资方选择了市场为先、起用小鲜肉、打破传统模式。

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编辑:极品女性网 2016-01-28 13:41 申博官网登录登入 字体:

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当红小生吴秀波透露自己现在靠红酒加奶酪减肥,效果很显著。 10年前,吴秀波宣传新歌时碰到了老朋友刘蓓。吴秀波为刘蓓做了经纪人。放弃唱歌后的他迅速发福,身高1米74,体重176斤。但他并不擅长谈合约,后来刘蓓就建议他:你减肥,回来演戏! 吴秀波的第一个
红酒加奶酪减肥靠谱吗?

  当红小生吴秀波透露自己现在靠红酒加奶酪减肥,效果很显著。

  10年前,吴秀波宣传新歌时碰到了老朋友刘蓓。吴秀波为刘蓓做了经纪人。放弃唱歌后的他迅速发福,身高1米74,体重176斤。但他并不擅长谈合约,后来刘蓓就建议他:“你减肥,回来演戏!”
  吴秀波的第一个片约是电视剧《蓝色较量》,拍摄地在三亚。在监视器中看到自己发福的身材,吴秀波很受打击。从此他每天只吃黄瓜和西红柿,做200个俯卧撑,200个仰卧起坐,10公里长跑,3000米游泳。一个多月下来,瘦了32斤。

  不过如今吴秀波不这样“自虐”了,他有了保持身材的新方法。他说:“白天你该吃什么吃什么,每天晚上喝一杯红酒、吃一小块奶酪,然后会有一种发烧的感觉,你就睡觉。一开始每天能瘦半斤到一斤。因为喝了红酒吃了奶酪后,你心跳频率会加快,身体里就出现一种什么什么转氨酶。这个是真的减肥,我试了,而且还会睡得很好。”

  红酒加奶酪减肥,这是有科学依据的,它利用了红酒的产热效应和奶酪中丰富氨基酸和钙质的化学效应。人体进入睡眠状态的时候,新陈代谢会减缓,体温会降低。睡前喝少量红酒,一方面有安眠的作用,一方面可以加速新陈代谢,人体就可以利用睡眠的时间进行脂肪分解,进而达到瘦身的目的。

  红酒是女性美容瘦身的佳品,含有维生素C、E及胡萝卜素等营养物质,抗氧化的同时能够提高新陈代谢率。晚上喝红酒可以排清体内的废物,改善酸性体质;其中丰富的铁质还可以有效解决体内水分的堆积,治疗浮肿型肥胖。选用红酒时,要避开不纯的勾兑了葡萄糖、果味香料等成分的红酒,选择纯正的干红,用橡木桶发酵成的。

  奶酪中含有短链脂肪酸、丰富的氨基酸和大量的钙质,能够参与脂肪的分解,提高甲状腺机能,促进新陈代谢,达到燃脂的目的。奶酪最好选择自然发酵或烟熏口味的纯奶酪,它具有高钙、低脂、低糖等特点。

  红酒奶酪减肥法非常适合那些对奶制品消化好的人,但有两点需要注意:总量必须控制,1~2片奶酪和一小杯红酒即可。因为奶酪和红酒都属于高热量的食物,吃多了反会增肥;晚餐不能吃淀粉类的食物,要不然会起到反效果。

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